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【彩香】の「実践心理学」、出だしからなかなか好調です。
【可愛 彩香(かわい あやか)】さん、今回も宜しくお願いしますねっ!
【1】日本の常識とタブー
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自分の頭の中で、
意識は木の葉のようにヒラヒラと動きます。
ひと時もじっとしていることはありません。
日本では相手の「気持ちをわかる」ことが重要事項で
言わなくてもわかってくれるはずと考えがちです。
今回は、「相手の気持ち」について
いくつかの視点からご紹介します。
【2】イヤな気持ち、嬉しい気持ち
![3](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/3-11.jpg)
ある人の名前を聞くと嬉しく良い感じがする
ある一言を聞くとイヤな思い出がぶり返す
などと会話の中で語られます。
これは、その対象(人名や地名、事柄)と
自分の過去の感情が一緒に思い出されるためで
条件反射のように強く結びついてしまっています。
これは、記憶や情報が単純化され
「梅干し」は「酸っぱい」のように学習してしまいます。
自分が、嫌なことがあった場合には
同じことを避けようとする
メンタルな防衛反応が起こり
「やっぱり…」
「だから…」
などと単純に、パターン化させようとします。
そこまでの距離が短い人は、
聞く耳を持たない
思い込みが激しい
単細胞
押しつけがましい
などと表現されます。
【3】「相手の気持ちをわかった」と考えたいのはナゼか
![4](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/4-10.jpg)
どのような場面でも、
人は自分が損することは嫌な気持ちがし、
自分の得になることは良い事だと感じます。
頭の中で考えられる質疑応答は
常に反語がある言葉で語られます。
1.好き嫌い
2.正義(本人のメリット)許せない
3.損得
4.正誤
5.善悪
人は不安な時
何とかして答えを求めようとします。
自分の意識を投影し相手の気持ちをわかった、
と思いたがります。
・あの人はああいう人だから、こう考えたんだ
・こんな時には、普通はこう考えるはず、だからあの時、あの人はこう思ったのよ
・みんな、そうだよね
・こう思ったに違いない
・こう考えたはず
【4】共感と投影は違うもの
![5](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/5-7.jpg)
(1)共感
人の話を聞いているとき、
頷くのは共感のサインです。
なるほど、うんうん、ふんふんと聞き
相手の情報を分析することは、
相手への理解に繋がります。
・すべての事柄に対する感情
・習慣
・価値感(その人にとっての優先順位、所属する集団の価値基準)
・その人の持って生まれた特性(個人の資質)
(2)投影
相手と自分の距離感が無くなり、
相手の思いや感覚を
自分は全部わかっていると
思い込んでしまうことがあります。
・赤ちゃんを抱く母親
・猫可愛がりするペット(擬人化)
・ストーカー
・親友(十代の頃)、ママ友
【まとめ】
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![](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/AYAKA_400_400.jpg)
事実と物事に対する解釈は
他人と共有することが可能です。
他人の「気持ち」は
事実と明らかにされたこと以外はわかりません。
しかし、
思考パターンは相手の話を聞くだけで
とても簡単にわかります。
他人の心が読みたいと思われたら
簡単にできますのでお試しください。
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】