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【彩香】の「実践心理学」コーナー、今回もはじまりはじまりです!
【可愛 彩香(かわい あやか)】さん、よろしくお願いしますっ!
目次
【1】他人の「幸せ」を作る
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今回のテーマは「他人の幸せをカンタンに作る方法」です。
他人の心の中はわからないと申しますが
他人の心はかなり簡単に操作が可能です。
今回は
他人の「幸せ」を作る具体的な方法をご紹介します。
この方法は
婚活や家庭の家族関係の改善、などなど
多岐にわたってご使用になれます。
※悪用はなさらないでください。
【2】幸せを感じるときとは
![3](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/3-17.jpg)
「幸せ」と言う言葉で目を閉じ
ご自身の「幸せ」をイメージしてください。
どのようなシーンでも結構ですが、人間は
「2つの状況」
において幸せを感じます。
・達成感(青)
・安全で安心(オレンジ)
現代のイメージ例①)
苦労した仕事が自分の手で仕上がった。
権威の有る人々から認められ
世間から名前を呼ばれ感謝された。
ヘロヘロになって帰宅。
家族が笑顔で迎えてくれ、服と靴を脱ぎ、
食事をし、ほっと肩を緩めた。
↓
人間の本能のイメージ例②
長い戦いの後、勝利。
長老や仲間から笑顔を向けられ明日の心配はない。
家には温かい食事と家族が待っている。
襲ってくる敵は居ない。
【3】青とオレンジ「幸せ」
(1)清々しい達成感の「幸せ」を感じるとき(脳裏では青空が広がったイメージ)
![4](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/4-15.jpg)
・高いところに昇った感じ
・周囲には自分だけ、もしくは仲間
・目の前が上下左右に大きく広がり、視界が広い
・額が涼しい感じ
・皮膚温度は低い
・顔と体が同じ方向(大の字スタイル)
・つま先と両足と指手は開いている
・背筋が伸び、顎が上がる(脊椎、頚椎が伸ばされている)
・軽い疲労感・血行が良くなっている
・さしせまった便意・性欲・空腹感・ナシの健康体
・次の目標と仕事がある(ストレスには耐性がある)
(2)暖かな安らぎの「幸せ」を感じるとき(脳裏では赤々と燃えるの暖炉の前)
![5](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/5-12.jpg)
・閉ざされた空間
・周りには安心できる人たち
・敵が来ない(ドアが閉められている)
・体は弛緩して、リラックス
・体を締め付けていない(指と膝は軽く曲げられた状態)
・室温が適温
・軽い疲労感・皮膚温度が高い
・お腹がいっぱい、このまま寝ても大丈夫
・さしせまった便意・性欲・空腹感・ナシの健康体
・明日の予定は把握している(軽いストレスがある)
【4】カンタンに作れる「幸せ」
![6](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/6-10.jpg)
幸せとは感覚です。
通常は、幸せと言うものが
どこかに存在しているかのように語られますが
暑い寒いのような感覚のひとつです。
条件さえ整えれば、カンタンに感じられます。
他人に、幸せを感じさせる時には
「絶対」に幸せを感じているかどうかを
尋ねてはイケマセン。
質疑応答の確認はアウトです。
【まとめ】
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幸せをつかみたいとか、幸せになりたいとか
口にすると逃げて行くよ
今が一番だと
昔の年寄りたちは言いました。
が
ロジカルな説明ができないので
迷信だとバカにされていました。
現在では
幸せはカンタンに作れることが証明されています。
あなたのハッピーライフのお役に立てれば幸いです。
![](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/07/MINORU_400_400.jpg)
「【彩香】の「実践心理学」」まだまだ続きます。次回もよろしくお願いしますっ!(^.^)
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】