【嘘】を見抜く方法:嘘をつく人は「何」で分かる?

みのるコーチ
メンタルコーチの高橋みのるです。こんにちわ。
今回のテーマは

 「嘘を見抜くコツ」

についてです。

解説してくれるのは、論理思考の

【ジャッキー】です!。

みのるコーチ
でわ、ジャッキー、よろしく~~っ!(^.^)。

 

嘘をつく人は…?

 

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ジャッキー
はい、よろしくお願いします。バッチリ、解説します!

あなたは、

周りの人との会話の中で
嘘を見抜くこと、

できますか?

平然と嘘をつかれると
なかなか見抜くことなんて
できませんよね。

ですが、人は

 「自分が嘘をついている」

という認識がある限り
全身のどこかに

 嘘をついているというサイン

が出てしまうのです。

心理学では
そんなサインを見抜くコツが
きちんとあります。

今回は
その嘘を見抜くコツを
ご紹介します。

 

話のテンポが遅くなる

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嘘をついている人の
特徴として、

会話のテンポが遅くなる
という点があげられます。

嘘をつくためには
内容を考えるための時間が
必要になります。

そのため、
時間を稼ごうと

 「なんでそんなの聞いてくるの?」

質問に質問を
返すことがあります。

また、
相手に嘘がばれないようにと
口数が減ることで

会話のテンポを
遅くしてしまうのです。

 

ぺらぺら話す

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さて、

「嘘をついているサイン」

については、

「会話のテンポが遅くなる」

以外にも
たくさんのサインが隠れています。

会話から読み取れる
サインとして、

 「ぺらぺら話す」

というものがあります。

嘘がばれてしまうことが怖く、
疑われないために

 「とにかく話さなければ」

と無意識に焦ってしまい
流暢になるパターンです。

また、
このパターンで
話の道筋が通っている場合は

事前に嘘を用意していた、
ということが考えられます。

 

しぐさ

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「しぐさ」から読み取れる
【サイン】もいくつかあります。

 

顔を触る

これは
表情から嘘をついていることが
ばれてしまうのを防ぐために

「無意識」に触ることが
多いようです。

嘘が出てくる唇、
つまり口元を特に触る人
要注意です。

 

表情が固まってしまう、口を真横に閉じる

これは無意識の内に
考えることに
集中している証拠です。

 

相手との距離を取ろうとする

これは潜在意識の中にある
「悪いことをしている」という
感情の表れだと
言われています。

後ずさる、
相手との距離を
少しずつあけるのは
後ろめたさからなのです。

 

ちょこちょこ姿勢を変える

こちらも
嘘を隠しているサインです。

椅子に座っている場合、
嘘をついている人が
座り直すのは

居心地の悪さからと
言われています。

出口に足を向けている、
などのしぐさも
同じように

「早くその場から立ち去りたい」

という気持ちの表れなのです。

 

逆時系列の説明とオープンクエスチョン

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このようなしぐさは
全て個人差があります。

普段の相手の様子と見比べて
違和感が大きければ

嘘をついている可能性も
高いでしょう。

実際に嘘をついているか
相手と会話のキャッチボールで
確かめるには

 「その出来事を時系列と
  逆に説明してもらう」、

 「オープンクエスチョン」

というものがあります。

オープンクエスチョンとは、

イエスorノーで
答えることができない質問
のことを言います。

具体的には

 「今日、女の子とご飯食べに行ったの?」

ではなく

 「今日誰とごはん食べに行ったの?」や
 「今日何してたの?」

という質問です。

 

まとめ

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ジャッキー
それでは、まとめます!

◆嘘をついている人の特徴

 ・話のテンポが遅くなる

 ・ぺらぺら話す

 ・しぐさ

  …顔を触る
  …表情が固まる
  …口を真横に閉じる
  …相手との距離を取る
  …ちょこちょこ姿勢を変える

◆嘘をついていると思ったら

 ・時系列の逆の説明を求める

 ・オープンクエスチョン

これらのサインや方法を使い、
普段の相手と見比べることで
嘘をついているか見抜く

 

みのるコーチ
ありがとうございました!。

そっか~。これで、これからは嘘を見抜けるぞ~~!(^^)。

それでは今回は、このへんで!。ばいなら~~!。

 

 

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