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今回は、「隠れた内面」がわかる心理テストのお話です。心理テスト大好きな私がサポート役を務めさせていただきます。
よろしくお願いします!
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あなたも「心理テスト」はご存知だと思いますが、
今回は「隠れた内面がわかる」
「20答法」という心理テストをご紹介します。
「20答法」
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そもそも「心理テスト」には、それぞれ意味があります。
「○○は○○の象徴」など、
言葉の裏に隠れた本当の意味と答えを掛け合わせて読み解きます。
ですが、今回ご紹介する心理テストは「20答法」といって、
いたってシンプルなものです。
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「私は」「僕は」で始まる文章
![03](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/10/03-18.jpg)
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「20答法」は「私は」「僕は」など、
一人称から始まる文章を「20個」作ってもらうというものです。
①私は女性です。
②私は○歳です。
③私はA型です。
④私は○○に住んでいます。
⑤私は○人暮らしをしています。
⑥私は○○の仕事をしています。
⑦私はネガティブです。
⑧私は消極的です。
⑨私は涙脆いです。
⑩私は○○へ行きたいです。
といった感じで20個文章を作ります。
深く考えずにポンポンと出していき、
5~10分程で終わらせます。
この20答法を行うと「内面が出てくる」ため、
相手のことがわかります。
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「情報」が出てくる順番
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たいていの場合は、まず、「外面的な情報」
例)女である、太っている、痩せている
が、あげられます。
次に、「能力やスキル」「プロフィール」
例)年齢や血液型、住んでいるところや職業
が、あげられ、
その後に「内面」
例)性格や趣味、嗜好が、あげられます。
ちなみに
日本人の場合は
6~8個前後で内面の情報が出てくるそうです。
そしてここで重要となるのは
内面の情報がどのタイミングで出てくるかです。
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「内面」の情報が出てきやすい、出てきにくい…
![05](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/10/05-16.jpg)
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内面についての情報は「自分を見つめる力がある」
からこそ、言えることでもあります。
いきなり内面的なことが出てくる人は
「自慢」と見られがち。
社会とのつながりが希薄で、
溶け込めていない可能性があります。
また、逆になかなか内面的なことが出てこない人は
自分を抑圧していたり幼い面を持っている
と言われています。
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「モノの情報」「スキルの情報」「プロフィールの情報」
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他にも、「私は」の後に「モノに対する情報」
が続いて出てくる人は
モノに自分自身の価値を求めている人。
「スキル」や「プロフィール」ばかりが
出てくる人は、
そういった内容で自分の価値を見い出そう
という傾向が強い人ともいえます。
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「隠れた悩みやこだわり」も判る…
![07](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/10/07-4.jpg)
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この「20答法」では、相手に自分を伝えるだけでなく、
「隠れた悩みやこだわり」にも気付くことができるため
「自己分析」としても用いられています。
後半にいくにつれて答えることがなくなってきてしまい、
「隠れた部分」に、目を向けることができるのです。
ジョハリの窓で言うと、【未知の窓】
意識で言うと、【潜在意識】を探検できるかも
しれませんね。
合コンなど多数の人が集まる場所ではもちろん、
自己分析としても使えるので
一度やってみても良いかもしれませんね。
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私も、やってみることにします。「隠れた部分」の探索をしてみようと思います!!(^^)
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】