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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】
今回は、「アドラー心理学」の中でも中心的な考え方
【目的論】 のお話をします。
【目的論】の対局にあるのは【原因論】です。
この2つの考え方は、こんな感じです。
【原因論】
日本で有名な心理学者ユングやフロイトによって提唱された
「感情や行動は過去の原因から生み出される」
という考え方。
アドラー心理学の【目的論】
「全ての感情や行動はある目的を達成するために生み出される」
という考え方で、「問題解決」と「目標達成」に適している。
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10個のトピックスについて、
「原因論」と「目的論」の比較をしながら解説します。
目次
【1】基本的な考え方
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「感情や行動は過去の原因から生み出される」
【目的論】
「全ての感情や行動はある目的を達成するために生み出される」
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【原因】を主体に考えるか、【目的】を主体に考えるかってことですね。
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例)「泣いている子供」がいるとします。
【原因論】
「イジメられた」とか「テストで0点だった」という原因を考えます。
【目的論】
「注目してほしい」とか「要求を受け入れてほしい」といった目的を考えます。
(「転んだと」とか「イジメられた」とかは【後づけ】と考えます。)
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例)「飲み会を断る」という行動に対して
【原因論】
「体調が悪い」という原因を考えます。
【目的論】
「行かない。(行きたくない。)」という目的を考えます。
(体調が悪いのは【後づけ】です)
【2】過去・未来
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【原因論】
【過去志向】です。
「過去」の【原因】が「現在」に支配的な影響を及ぼしているという考え方です。
【目的論】
【未来志向】です。
「未来」の【目的】が「現在」を規定するという考え方です。
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【3】アプローチ
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【原因論】
「原因」があって「結果」(つまり「現在」)があるという考え。
【目的論】
「目的」があるので、現在を良くする「手段」を考えようという特性があります。
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【4】望ましくない状態にある時
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【原因論】
望ましくない状況になった「原因」があると考える。
【目的論】
望ましくない状況にあり続ける「目的」があると考える。
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例)「喫煙」
【原因論】
喫煙を始めて、辞められない「原因」があると考えます。
【目的論】
喫煙を続ける「目的」があると考えます。
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例)「片付けできない人」
【原因論】
「片付けできない」原因があると考えます。
【目的論】
「片付けていない状態」を続ける「目的」があると考えます。
【原因論】 意思は問われない(個人の場合は希薄か主体性なし) 【目的論】 意思が問われる(個人の主体性あり) 【原因論】 環境の影響を受ける「受動的立場」(被害者・犠牲者意識が強い) 【目的論】 「創造的な当事者の立場」(当事者意識が強い) 【原因論】 本人の勇気をくじく(勇気くじき) ※受動的な原因を明らかにするので、本人の勇気をくじく場合が多いのです。 【目的論】 本人に勇気を与える(勇気づけ) ※目的を明確にし、目的に向かう手段を考えるため勇気づけになります。 【原因論】 ユングやフロイトの心理学(精神分析の元) 【目的論】 アドラー心理学 【原因論】 受動的立場にある本人の「問題解決」になりにくい。 【目的論】 目的を考える当事者の「問題解決」を考えやすい。 例)「不登校」の生徒の場合 【原因論】 原因を考えます。 ・母子関係に問題があった。 ⇒これらの「原因」からは、「問題解決」には繋がりにくいといえます。 【目的論】 目的を考えます。 ・親の愛情を独占したい ⇒この【目的】からは「不登校」解決を考えやすいのです。 具体的には、 「本人」と「周囲」の協力で、 あるいは、 これらの【目的】の先にある【その先の目的】を深掘りして、 という事なのです。 【目的】があれば、その「手段」を考える事で、「解決」へ向けて動き出す。 そして 【目的】の先の【本当の目的】も大切という事になるんですね。 【原因論】と【目的論】は、どちらが「良い」という考えではありません。 さきほど解説した通り、それぞれに「特性」があるという事を分かってくださいね。 その、最大の「特性」は、 【原因論】 「分析」や「解説」には適している。 【目的論】 「問題解決」と「目標達成」に適した考え方。 という事なのです。ここに注目してください! 【原因論】 何かを「調査」「分析」して、プレゼンや解説など行う場合の考え方。 【目的論】 「問題解決」や「目標達成」をしたい場合の考え方。 協力していただけて、本当に嬉しいです! ━━━━━━━━━━━━━━━━━
【5】本人の意思
【6】本人の立場
【7】勇気
【8】提唱
【9】問題解決の考え方
・環境の問題があった。
・生育歴上の問題があった。
・教師の体罰に対する復讐
・同級生に気にかけて欲しい
「不登校」が無くともこれらの【目的】が達成できる「手段」を考える。
その【本当の目的】のための「手段」を考える。
【10】特性
【まとめ】
(1)徹底比較
比較
原因論
目的論
1
基本的な考え方
感情や行動は
過去の原因から生み出される全ての感情や行動は
ある目的を達成するために生み出される
2
過去・未来
過去志向
過去の原因が現在に支配的な影響を及ぼす未来志向
未来の目標が現在を規定する
3
アプローチ
原因→結果
目的
↓
手段
4
望ましくない状態にある時
望ましくない状態になった原因が
過去の経験にある望ましくない状態であり続ける
目的がある
5
本人の意思
意思は問われない
(個人の場合は希薄か主体性なし)意思が問われる
(個人の主体性あり)
6
本人の立場
環境の影響を受ける受動的立場
(被害者・犠牲者意識が強い) 創造的な当事者の立場
(当事者意識が強い)
7
勇気
本人の勇気をくじく
(勇気くじき)本人に勇気をあたえる
(勇気づけ)
8
提唱
ユングやフロイトの心理学
(精神分析の元)アドラー心理学
9
問題解決の考え方
受動的立場にある本人の
「問題解決」になりにくい。目的を考える当事者の
「問題解決」を考えやすい。
10
特性
「分析」や「解説」に適している。
「問題解決」と「目標達成」に適している。
(2)活用方法
【セミナー情報はこちらから】
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BCOPアカデミー
ビジネスコミュニケーション最適化アカデミー
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[…] (アドラー心理学の【目的論】参照) […]
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[…] 引用:アドラー心理学:【目的論】は「問題解決」と「目標達成」に適した考え方 | ビジネスコミュニケーション最適化ブログ […]
[…] アドラー心理学:【目的論】は「問題解決」と「目標達成」に適した考え方 […]