【たかはしみのる】の「最適化」心理術

【たかはしみのる】の「最適化」心理術

【最適化心理術】『自分』も『相手』も大切にする「アサーティブ・コミュニケーション」

あなたは、 「アサーション」 という言葉をご存知でしょうか? 1950年代、アメリカが発祥です。 はじめは、対人関係に苦手意識を持つ人の、 自己主張の訓練法として開発されました。 本来は、 「主張」「断言」「明言」 と言…