【彩香】の「実践心理学」、絶賛配信中です！。
【可愛 あやか】さん、宜しくお願いしますっ！。
目次
【１】人は誰に恋する？
今回のテーマは「人は自分自身に「恋」をする」というお話です…。
お見合いパーティや合コンや婚活
ひとめぼれや恋愛
告白やフラれた悲しさなど、
私たちは
相手を恋していると思い込んでいますが
実は、これ、全て自分自身への愛情です。
今回は
人は「誰」に恋をするかをご紹介させて頂きます。
【２】恋は「自分」を意識すること
初めて見た瞬間から運命を感じた！
というのは
少女マンガやアニメのお話の中では
よく出てくるフレーズです。
ところが
これは常に後から語られる事柄ですが
必ず
相手と自分を結び付けた感覚がある場合のみ
この記憶がデータとなって残ります。
恋は
相手を見たときに浮かんでくる自分の情感です。
「自分の気分」が良くならなければ
恋にはなりません。
不愉快な相手に恋をすることはありません。
恋は、常に自分のメリットが先にあります。
いつも主語は「自分」です。
相手を通して感じる自分の心地良さが
恋の前提条件です。
例）
・自分が良いな、と思った相手の○○
・相手は自分に無いものを持っている
・自分がドキドキする
・自分の気持ちがときめく
・自分がウレシイ
・相手と○○している自分を想像する
【３】自分の価値を知りたい欲求（自分が一番）
人は常に
誰かからのリアクションを求めています。
挨拶や、誰かに「思われ」たり
噂をされる評価に非常に敏感です。
日本の大人たちは無邪気に
よちよち歩きの小さな子供に
「誰を一番好き？」と質問をします。
自分を好きと答えられるとご褒美をあげ
自分以外の人を好きと答えると
もう二度と○○をあげないと答えます。
瞬時に
将来への期待を取り上げられる
予想をした子どもが
慌てるのを見て
大人たちは喜びます。
犬や猫のペットにも
同様のアクションを取ります。
人は、他人への影響力を
現実に見ることに大きな喜びを感じます。
【４】自分に対する想像が恋の期待になる（自我関与と承認欲求）
先に、恋とは自分自身の気分だ。
ということをお話ししました。
全く関係のない相手と
自分を関係づける関係性を想像すると
「恋の期待」になります。
夢はぼんやりとした可能性ですが
希望はまだ自分との関係性がさほど強くなく
対象は変更できます。
期待は
具体的な対象に対して結果を強く求めます。
「◎◎したんだから、○○になるはず」
と語られるフレーズは、
相手に対して自分の欲望を提示しています。
（１）夢と恋を求めるとこじれる心理
自分は恋する対象を探している
＝探したら見つかるはず
＝場所や相手が悪い
＝自分は悪くない
（２）恋が現実になる意識
独りでも面白いことがある
＝人と話すのも面白い
＝お互いに独りですることがある
＝お互いが支えになる
【まとめ】
今回は
人は自分自身に恋をする心理のメカニズム
をご紹介させて頂きました。
相手を恋しているように
思い込んでいますが
実際には自分の反応に対しての
執着にしかすぎません。
これをコントロールすると
恋愛は簡単に成就できます。
「【彩香】の「実践心理学」」次回もよろしくお願いしますっ！。
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶ＩＴ業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】