【アドラーの言葉】 ～アルフレッド・アドラー～ アドラー心理学では、 　「人生はシンプルである」 と考えます。 　「人生が複雑で困難なものに見えるのは、自分自身で複雑に考ええているだけ。」 という考え方です。 これを、ア…

【アドラーの言葉】 人間はみな、 自分の「主観」で世界を把握しています。 「絵」が壁にかかっているのを見ても、 　「綺麗な絵で、雰囲気にマッチしている」 と言う人もいれば、 　「この雰囲気には違和感がある」 と言う人も、…

【アドラーの言葉】   アドラー心理学では【課題の分離】を 大切にします。 これは、「それは誰の課題か？」という問いを大切にして、 他者の課題に、土足で踏み込まない、 自分の課題に、他者に踏み込まれない、 とい…

【アドラーの言葉】 アドラー心理学では、 　「あらゆる悩みは対人関係の悩みである」 という立場をとっています。 そして、「性格」についても、 他者との関わりを抜きに存在しないと考えます。 確かに、無人島で暮らしていたら、…

【アドラーの言葉】   人格は子供の頃に形成され、 そこから抜け出すことは、なかなか難しいものです。 特に、「幼少期の家庭の影響」が大きいと、 アドラー心理学では考えます。 そして、その中で、他者を「敵」と思う…

【アドラーの言葉】 自分だけでなく、仲間の利益を大切にすること。 受け取るよりも多く、相手に与えること。 幸福になる唯一の道である。   ～アルフレッド・アドラー～ 他者に貢献する事からはじめて、 「共同体感覚…

【アドラーの言葉】   他者の目を気にしてしまうのは仕方のないことですね。 他者から賞賛されれば、励みになります。 でも、他者からの賞賛を待っていたり、 控えめにためらうのは、 やっぱり、臆病の表れです…。 あ…

【アドラーの言葉】 自分の主張が「正しい」として、それを口実に、 「行動するのをヤメている」という人もいます。 とっても、勿体ないですよね…。 どんな状況の中でも、 ★★★★ 「勇気」を持って前進して、 「共同体」の中で…

【アドラーの言葉】 他者の悪い点に注目し、「叱る」と、 その注目した点は繰り返され、それは、 「悪い習慣を身につけさせる最高のトレーニング」 となってしまいます。 注目した点が習慣のように繰り返される現象を 心理学では …

【アドラーの言葉】 アドラーは、他者との対話で大切な事は、 ★★★★ 「相手目線で、 　相手と同じように見て、 　相手と同じように聞いて、 　相手と同じように感じ、 　「信頼関係」を築くこと。」 ★★★★ と言いました。…