最近は寒くなったのに、活動したい意欲が活発で、またまた出てきました。今回はアシスタント、よろしくお願いします。
今回のテーマは「寝相」です。
寝相なんてただの寝方の問題で、
心理学とは何の関係もないと思いますよね。
実は寝相には性格が現れるという
研究結果が出ているんです。
今回は、そんな
「寝相」と「性格」
についてご紹介したいと思います。
あなたも、自分の寝方を思い浮かべながら
当てはめてみてください。
面白い寝方もありますよ。
あおむけ
天井に前面を向けて眠るあおむけは
一般的で、一番多いのではないでしょうか。
あおむけはその寝方から
「王様型」と呼ばれます。
王様型は、
そののびのびとした姿勢から
堂々とした自信家でおおらかな性格の人が
多いとされています。
隠しごとをするのが得意ではなく、
まわりに対してオープンな人です。
うつぶせ
天井に背中を向けて眠るうつぶせは、
たまにいる程度ではないでしょうか。
「うつぶせ型」は几帳面でまじめな人です。
計画的に物事を進めることを得意としますが、
若干自己中心的なところもあります。
これは何事も自分の思い通りに
進めたいという
自己中心的な気持ちからといわれています。
胎児型
横向きで体を丸め、胎児のように
コンパクトな姿勢で眠る「胎児型」タイプ。
このタイプは、誰かに守ってもらいたい
という気持ちがあります。
依存心が強めで自分をさらけ出すことが
得意ではないですが、
心を開いた相手には
べったりと親しくなります。
また、お腹の中にいた時の体勢と近いため
「甘えん坊」や「寂しがり」
という面もあります。
囚人型
横向きで、
足首や手首を交差させた姿勢のことをいいます。
その寝相の見方から「囚人型」と
いわれています。
人間関係などでストレスを抱えていたり、
物事がうまくいかず悩んでいたりする
可能性があります。
スフィンクス型
背中を丸め、ひざを折った姿勢である
「スフィンクス型」は、
なかなかいないのではないでしょうか。
非常に稀な寝相だといえますが、
イメージとしては、
正座したまま上半身をうつぶせの形で
寝かせたものです。
スフィンクス型は
無意識に眠るのを拒否しているため
眠りが浅いタイプです。
攻撃的な一面があるとされています。
半胎児型
横向きでひざを少しだけ
曲げた姿勢のことをいいます。
この半胎児型は、
寝返りをうちやすい事からもわかるように
バランスの取れた性格といえます。
ストレスを溜め込まず、
物事をスムーズに処理できるタイプです。
まとめ
このように人の寝相には
その時の近況や状況による性格が
現れがちなのです。
ぜひ一度
あなた自身の寝相や周りの人の寝相にも
着目してみてくださいね。
面白いものですね～。私は、ジャッキーの寝相を観察してみる事にします…(^.^)
それでは、今回は、このへんで！
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶ＩＴ業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】