幸せになる!承認欲求を満たす3つの要素-好かれ・愛され・求められ-

鷹羽詩みのる
ビジネスコミュニケーション最適化コーチ
鷹羽詩みのる です。こんにちは。
ビジネスパーソンの【コミュニケーション最適化】と、
組織の【人材強化】を応援しています。
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【彩香】の「実践心理学」、今回も開始します…!(^.^)

【可愛 あやか】さん、宜しくお願いします!。

 

幸せにあなる為の方法

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あやか
可愛 あやか です。こんにちは。今回も、どうぞよろしくお願いします。

恋愛や婚活、家族や職場や周囲の人間関係は、

自分の承認欲求をコントロールすると
すぐカンタンに「幸せ」になれます。

マインドセットと目標を決め、半月ほど意識し行動をすると
脳は「幸せ」が自動にセッティングされます。

今回は、幸せになる為の具体的な方法
ご紹介させて頂きます。

 

1・好かれるには嫌われないことが重要

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嫌われる人

とても当たり前でお忘れかもしれませんが、

敵意と悪意と意地悪さと蔑視をむき出しにする人は、
世界中の誰からも無条件に嫌われます。

外見はその人の全情報です。

性格人格、
顔つき(思考のクセ)、
食習慣や運動能力、
当人の自己イメージ(自信と経験)、
優劣等の価値観、
金銭感覚、
生活態度

などが丸出しになるのが「外見」です。

イヤな相手は無視される

人は、初対面の一瞬で相手の全情報をチェックし、
自分にとってどのような相手か判断してしまいます。

好かれるには、微かな微笑みと
礼儀(社会常識とマナー)が一番大事です。

いつでも、どこでも、誰にでも
「自分らしさ」だけを相手に強要する

メンドクサイ相手として避けられます。

モノの判った、他人の大人は、黙ってしまいます。

嫌いな人には関係を持ちたくないので、
静かに足早に遠ざかり無かったことにしてしまいます。

 

2・「普通」を認める根性と勇気

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人は自分自身に罪悪感が有ると、

自分の意思を尊重されるべき、自分を大事にされるべき、
他人は自分を認めるべき、と他人に期待します。

このとき普通ではいられない精神状態になります。

罪悪感とは自分自身が無力なのに、
それを認めたくないときに他人を責めることで
自己正当化をしようとします。

<例>

 ・~したいのにできない
 ・あの時~のせいで、こうなった、だから○○
 ・生まれつき「~のせいで○○できない」
 ・社会が自分を認めてくれないから○○じゃない
 ・社会が悪いから子供が産めない
  (歴史上、現在ほど社会が安定した時代はナシ)

 

3・必要とされるのは嬉しいこと

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アドラーが語る人間関係論では、
褒めるよりも感謝の方がお互いに幸せを感じると伝えています。

褒め言葉は耐性ができますが、

「あなたのおかげで助かった、ありがとう」

と言う感謝の言葉はお互いを尊重する敬意があります。

ブラック労働がどうのこうのと伝えられていますが、

アニメ業界や芸術・音楽、学者や研究職の人たちは
文句も言えない無報酬が殆ど。

もしかしたらいつの日か、
誰かに喜んでもらえるかもしれない

はかない期待で、日夜励んでいらっしゃいます。

 

まとめ

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あやか
いかがでしたでしょうか。まとめです!

今回は、幸せになる承認欲求のハンドリングについて
ご紹介させて頂きました。

好かれるコンデションと、普通を認める勇気と根性、
必要とされる知恵と知識、

この3つが揃うと人様から好かれて愛され、
いつでも求められます。

この情報があなたのお役に立てれば幸いです。

みのるコーチ
あやかさん、ありがとうございました。

幸せになる承認欲求のハンドリング、良くわかりました。

【彩香】の「実践心理学」」次回もよろしくお願いします!。

 

 

鷹羽詩みのる
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