「ドキドキ感」に「○○」を足すと【恋】になる?

たかはしみのる

ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】

今回のテーマは、「恋」についてです…。

サポート役は、【恋わずらい】に憧れている…
【渕矢らむ】ちゃんです(^^)

それでわ、らむちゃん!、よろしくっ!

らむ
よろしくお願いします!

 

「ドキドキ」と「恋」の関係は?

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たかはしみのる
それでは、早速いきましょう!(^^)

今回のテーマは「恋が生まれる条件」についてです。

恋のきっかけは人それぞれであり、
さまざまなパターンがあります。

一目惚れや、
ふとした瞬間のできごと、自分の好み…。
さまざまなパターンの中で共通するのは

 「ドキドキ」

です。

一目見た瞬間の「ドキッ」とした気持ち、

ふとした瞬間のできごとに対する
ドキッ」とした気持ち、

自分の好みが目の前にいる
ドキッ」とした気持ち…。

どのパターンにも当てはまり、
必ずといっていいほど出てくる

「ドキドキ」と「恋」には、
どのような関係があるのでしょうか。

らむ
「ドキドキ」と「恋」の関係ですね~(^^;;

 

「ドキドキ」+「異性」⇒「恋」?

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たかはしみのる
まずは、「ドキドキ」って…?

ドキドキとは、気持ちだけでなく
脈拍や心拍数の上昇も意味しています。

そんなドキドキは恋のサインともいえるでしょう。

心理学では「ドキドキ」「異性」を足すと

 【恋】

が生まれやすくなるといいます。
あなたも聞いたことがある

 「吊り橋効果」

がよくある例です。

らむ
「吊り橋効果」って……?

 

「吊り橋効果」は「錯誤帰属」

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たかはしみのる
説明しますっ!(^^)

吊り橋効果とは、一種の勘違いのことをいいます。

高い場所で、ゆらゆらと揺れる
吊り橋の上に居る時の
怖いという気持ちの「ドキドキ」

その場に居る異性に対しての
恋愛感情による「ドキドキ」だと
勘違いしてしまうものです。

この原因を誤って判断してしまうことを心理学では

 「錯誤帰属」

とよんでいます。

らむ
「錯誤帰属」っていうんですね…。

 

PEA(フェニルエチルアミン)

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たかはしみのる
次は、PEAについてです!

先ほど

 「恋」=「ドキドキ」

と説明をしましたが、別の面から見ると

 「恋」=「PEA」

ともいえます。

PEAとは「フェニルエチルアミン」という分泌物質。

フェニルエチルアミンは一種の脳内麻薬ともいわれ、
PEAが分泌されるといくつかの変化が見られます。

ポジティブになる

フェニルエチルアミンが分泌されることによって

 「興奮や快感」

が得られます。

恋をするだけで毎日が楽しくなったり、
特別な日々に感じるようになります。

悩む場面も多数ありますが、

前向きになることが多いのは
このPEAの分泌による変化のひとつです。

キレイになる

フェニルエチルアミンは
身体を活性化する力があります。

また、食欲を抑える効果もあると
いわれています。

肌の調子がよくなったり痩せやすくなるのは
あながち間違いではなく、

このPEAのおかげなのです。

「恋をするとかわいくなる、かっこよくなる」や
「恋をするとキレイになる」

というのは心理学でも説明ができる変化です。

らむ
「PEA」も重要な要素なんですね…。

 

「PEA」の補給方法

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たかはしみのる
PEAの補給については…。

「恋」=「ドキドキ」や「PEA」

と説明しましたが、「PEA」の補給方法を見ていきましょう…。

たとえば「チョコレート」。

チョコレートには、フェニルエチルアミンが
少量ながら含まれています。

バレンタインといえば「恋」と「チョコレート」。

そう考えると、バレンタインが
よりロマンチックなものに感じますね。

ちなみに、フェニルエチルアミンはチョコレートの他にも
「ワイン」や「チーズ」にも、含まれているそうです。

食べ物以外にも「絶景」など、
「美しいものを見る」ことによってPEAが分泌されます。

らむ
「PEA」が分泌されると幸せですね~~(^.^)

 

まとめ

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たかはしみのる
それでは、まとめましょう!(^^)

・心理学では、

「ドキドキ」に「異性」を足すと【恋】が生まれやすくなる。

・吊り橋効果

高い場所で、揺れる吊り橋の上に居る時の「ドキドキ」を、
その場にいる「異性」に対しての「恋愛感情」と勘違いすること。

心理学では「錯誤帰属」と呼ぶ。

・PEA(フェニルエチルアミン)

 「恋」=「PEA」とも言える。

フェニルエチルアミンは、一種の脳内麻薬。

 PEAが分泌されると
 (1)ポジティブになる
 (2)キレイになる

・PEAの補給方法

 (1)チョコレート・ワイン・チーズを食べる。
 (2)「絶景」などの「美しいもの」を見る。

らむ
今回も、解説ありがとうございました!

また、また、良い情報をゲットできました~(^.^)

 

 

 

 

たかはしみのる
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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