![](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2018/08/MINORU_400_400.jpg)
あなたの周りには
容姿や能力が優れているわけではないのに
自然と周りに人が集るような
『好かれる人』は、いませんか?
そういう人は、自然と周りを引き込み
なんとなくポジティブな気分を
生みだしてくれる傾向になります。
あなたも、そんな『好かれる人』になったら
ビジネス・家族関係・婚活・恋活など
様々なことが、上手くいくと思いませんか?
なんだか難しいことのように
思われるかも知れませんが
心理学的なアプローチをしてみましょう。
この記事は
・好きな人に好かれる方法が知りたい
・周りを引き込み好かれてモテモテになりたい
・人に好かれて心おだやかな気分で過ごしたい
というかた向けにお送りしています。
好かれている人の、「言葉」や「行動」を
思い浮かべながらご覧ください。
目次
【1】好かれるための基本的な考え方
![03](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/03-8.jpg)
心理学では
『ストローク』という言葉があります。
「ストローク」とは
人の価値を認めるための「言葉」や「行動」です。
たとえば…
「頭を撫でる」「微笑みかける」「評価する」
など、されてうれしいことは
「プラス」のストロークといえます。
逆に
「怒る」「けなす」「無視する」
など、されて「不快」に感じることは
「マイナス」のストロークといえます。
また、ストロークには
「プラス」「マイナス」の
ストロークがあるだけでなく
「条件つき」か「無条件」かで
分けることもできます。
以降では、
~~~~~~~~
プラス・マイナス
×
条件つき・無条件
~~~~~~~~
の4つのストロークをご紹介します。
【2】4つのストロークを理解する
![04](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/04-9.jpg)
まず、マイナスのストロークです。
(1)条件つきのマイナスのストローク
「約束を守ってくれないから嫌い!」
など
「○○だから嫌い」
という理由がつけられるものです。
(2)無条件のマイナスのストローク
「なんとなくやだ」・「最低!」
など、理由のない
または理由がわからないものを指します。
![05](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/05-9.jpg)
次に、プラスのストロークです。
(3)条件つきのプラスのストローク
「わたしのために頑張ってくれるから好き!」
など、マイナス同様、
理由がつけられたものをいいます。
また、
「もっと髪型を変えたら素敵なのに」
なども、プラスのストロークといえます。
(4)無条件のプラスのストローク
「どんなことがあっても
あなたの味方でいるから安心してね」
など、理由のない肯定のものです。
【3】好かれるためのキーワードは『○○○』
![06](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/06-6.jpg)
さて、この4つのストロークの内
プラスのストロークが良いといえますが
「好かれる人になる」ストロークとは
「条件つき」、「無条件」
のどちらなのでしょうか。
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はい、答え。
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![06](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/08/06-10-300x200.jpg)
人から好かれるストロークは
「無条件のプラスのストローク」
なのです。
条件つきのプラスのストロークの場合
「条件が満たされなければ嫌われてしまう」
という、不安につながることもあります。
無条件のプラスのストロークであれば
その人のすべてを包み込む
『安心感』を与えることができるため
もっとも最適なのは
『無条件のプラスのストローク』といえます。
ですが
相手に安心感を与えるためには
自分自身に余裕がなければ不可能です。
したがって、相手を思いやることも大切ですが
自分自身の「心の栄養」を
きちんと摂取することも重要なのです。
【まとめ】
![07](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/07-2.jpg)
![](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2018/08/MINORU_400_400.jpg)
・心理学で「ストローク」とは
人の価値を認めるための「言葉」や「行動」。
・プラスのストローク
「頭を撫でる」「微笑みかける」「認める」e.t.c…
・マイナスのストローク
「怒る」「けなす」「無視する」e.t.c…
・条件つきマイナスのストローク
「約束を守ってくれないから嫌い!」e.t.c…
・無条件マイナスのストローク
「なんとなくやだ」「最低!」e.t.c…
・条件つきプラスのストローク
「わたしのために頑張ってくれるから好き!」e.t.c…
・無条件プラスのストローク
「どんなことがあってもあなたの味方でいるから安心してね」e.t.c…
・人から好かれるストロークは
「無条件のプラスのストローク」
![](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2018/08/MINORU_400_400.jpg)
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】