【最適化心理術】『夢実現ノート』に記録したい5つの小さな心がけ

たかはしみのる

ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】

猛暑で『エルニーニョ現象』や『ラニーニャ現象』の話題が多いですが
「エルニーニョ」はイタリア人の名前だと思っていました。

しかし、いまだに「エルニーニョ現象」や「ラニーニャ現象」の意味が解りません。
誰か教えて下さい(>_<;

さて今回は

『夢実現ノート』に記録したい5つの小さな心がけ

についてです。

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人は「周りの人の意見」に流されてしまうところがあります。

周りの人から反対されたら「できないかも」と思ってしまい
「夢」を諦めてしまうこともあります。

特に、長く一緒にいる

・親友
・両親
・パートナー・恋人

に言われたら、ますます諦めたくなります。

しかし、親しい人に反対されたからといって
「じゃあ、やめよ」といって「夢を諦めてしまう」のはもったいないですよね。

夢を実行して成功させるのは『自分自身』なのですから。

実践して継続するのも『自分』、夢に向かって努力するのもまた『自分』。

 

【1】自分の能力を信じる

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たかはしみのる
まずは「自分」の能力を信じるということです。最初は根拠がなくてもいいんです。

愛する恋人や親に「やめときなさい」と何度も反対されて
ちょっと気分も落ち込んだ時は

『自分の持っている能力を信じること』が大切です。

その能力を信じれば『夢に向かって突き進みやすく』なります。

 

【2】夢は叶うと信じる

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たかはしみのる
夢は叶うと信じることも、シンプルで重要なことです。

そして『夢は叶う』と信じることも必要。

「どうせやっても叶わないし」と思っていれば
その夢を叶えようという「やる気」がわきません。

ついつい「ネガティブ思考」になってしまう。

 

【3】身だしなみに注意する

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たかはしみのる
「【気分】アゲアゲで【行動】するための1つの重要なポイント」では、

フィジオロジー(しぐさ)が重要という話がありましたが、

同じように「身だしなみ」に注意する事も大切なんです。

「夢」を実現したいのなら『身だしなみ』にも注意していたいですね。

・歯を綺麗に磨き、顔を綺麗に洗う。
・頭を綺麗に洗ってしっかりとセッティングする。
・スタイルが良く見える服を着る。

この「3つ」を変えるだけで自分にとても『自信』が持てるようになります。

格好良くキマった『自分の姿』を見て欲しいと思えば
外に『積極的』に出ようと考えるようになります。

外に出て颯爽と歩くと、色々なおしゃれな人を見て
「ファッションセンス」を学ぶ機会も増えますね。

公園のベンチに座った時に「偶然に隣に座った人」と
会話をするチャンスもできて

その人から色々な話を聞くこともできますし…。

そんな何気ないことが、ますます自分に『プラス』になるんです。

 

【4】人と積極的に話す

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たかはしみのる
「対話」から得られるものは計り知れません。

「人と積極的に話す」というのは、自分に『自信』をつけれるポイントです。

人と話すということは、「会話を上達」させることができるし
話せば話すほど相手に自分の伝えたい気持ちを「楽しく伝える」こともできます。

「楽しく」伝えられるようになれば、ますます自分に自信を持てますしね…。

 

【5】優れた人とつきあう

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たかはしみのる
自分が「この人!」と思える人の近くに身をおく事も、とっても重要なポイントなんです。

また、自分よりも頭の良い人、優れた技術力を持っている人など
「プラスになるような人」と付き合うことも『自分の自信』を高めるカギとなります。

頭の良い人や優れた才能を持っている人は「高い自信」と「プライド」を持っています。

そんな人は、とても「ポジティブ」で「勇気に溢れた目」をしている特徴がありますが

そんな人と話していると、『自分も似てくる』という特徴があるんです。

 

【まとめ】

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たかはしみのる
まとめです!

■【夢】実現ノートに記録したい5つの小さな「心がけ」

1.自分の能力を信じる
2.夢は叶うと信じる
3.身だしなみに注意する
4.人と積極的に話す
5.優れた人とつきあう

 

たかはしみのる

いつも、応援しています!

 

 

たかはしみのる
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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