僕は、何か「失敗」したら、
引きずってしまうほうでした。
今は、改善されていますが、
この傾向は残っています。
あなたは、いかがですか？
何か「失敗」したら
「振返り」と「修正」
が必要ですね。
「反省」して、次に繋げると、自分を成長させます。
しかし、いつも、いつも、
「ダメなところ」
を見るクセがあると、
自分で自分が信じられなくなってしまいます。
そのためにも、自分への「ダメ出し」は
限度を超えないようにしたいもの。
そのために、
◆◆◆◆
自分の失敗パターンを
前もって「想定」しておく事
◆◆◆◆
も大切だと思います。
そうすれば、「想定の範囲内」で収まっているので、
すぐに「修正」して、次のステップに進むことができますね。
もう一つは、早く切り替えること、
道元の残した、
「我が身 愚鈍なればとて 卑下することなかれ」
という言葉があります。
卑下しているよりも、
◆◆◆◆
早く切り替えて、
次の一歩を踏み出す。
◆◆◆◆
これが、大切なのだと思います。
という事で、
★★★★
・自分へのダメ出しは限度を超えないように
（想定をしておく）
・ダメ出ししたあとは、修正して、気分は切り替える。
★★★★
参考にして頂ければ幸いです。
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶ＩＴ業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】