名言
たとえ絶望にすっかりとりつかれても、
あたかも希望を抱いているかのように
振舞わなければならない。
～カミュ（作家）～
人間は何か目標や夢に向かって生きています。
夢を持つと、生きることも楽しくなるから、毎日が明るく生きれます。
でも、そんな夢や目標が叶わないと分かった時、
ショックで、絶望感に包まれてしまいますね。
人間であるからこそ、絶望すること、あります。
その絶望は全身を包み、まるで悪いものに
とりつかれたかのようになってしまいます。
それを払おうとしても上手くできず、
ますます暗い気持ちになってしまいます。
そんな暗い気持ちのまま仕事をしていれば、
上手くできません。
顔も暗いから、周りの人も近寄って来なくなって、
寂しい思いもします。
そんな時は、
「希望を抱いている」ように振る舞ってみましょう。
『「絶望」にとりつかれないためには「希望を抱く【フリ】」が大切』
ということです。
目を輝かせて、何かに向かっているように、
明るい表情をして…。
行動もテキパキとしてみる。
なんとなく、希望を抱いているように
振舞うのは大変ですが、そうこうしているうちに、
「本当に希望を持っちゃえば楽！！」
だと思いませんか？(^^)
その希望は、「出世したい」とか、
「車を買いたい」という思いでもよいし、
「半年で体重を10キロ減らしたい」とか、
「年下の彼氏を１年以内に見つける」というのも
希望になります。
ポイントは！
「手が届くようなことを考えること。」
希望を持っているように振舞うことは、
なんだか演技みたいになりそうですが、
楽しいことを考えれば、
自然と希望を持っているように振舞えます。
とにかく、歯を見せるようにすると、
笑ってるように見えますね。
人から「あなたの希望は何ですか？」と聞かれたら、
パッと答えられるように「希望」を考えておくこと。
答える時にも「ニコニコっ」としながら答えれば、
「ああ、この人はその希望に向かって頑張ってるんだな」
と思ってもらえます。
鏡で自分の笑顔を見れば、
落ち込んだ気分も明るくなります。
「【気分】アゲアゲで【行動】するための１つの重要なポイント」
でも話した通り、フィジオロジーから変えてしまうって方法、
結構「いいね！」かも知れません…。
Question
【希望】を抱くために行う「行動」は何ですか？
ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶ＩＴ業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】