Q38:「絶望」にとりつかれないためには【希望を抱く○○】が大切!

たかはしみのる

ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】

名言

たとえ絶望にすっかりとりつかれても、

あたかも希望を抱いているかのように

振舞わなければならない。

 

~カミュ(作家)~

人間は何か目標や夢に向かって生きています。

夢を持つと、生きることも楽しくなるから、毎日が明るく生きれます。

02

でも、そんな夢や目標が叶わないと分かった時、
ショックで、絶望感に包まれてしまいますね。

人間であるからこそ、絶望すること、あります。

その絶望は全身を包み、まるで悪いものに
とりつかれたかのようになってしまいます。

それを払おうとしても上手くできず、
ますます暗い気持ちになってしまいます。

そんな暗い気持ちのまま仕事をしていれば、
上手くできません。

顔も暗いから、周りの人も近寄って来なくなって、
寂しい思いもします。

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そんな時は、
「希望を抱いている」ように振る舞ってみましょう。

『「絶望」にとりつかれないためには「希望を抱く【フリ】」が大切』

ということです。

目を輝かせて、何かに向かっているように、
明るい表情をして…。

行動もテキパキとしてみる。

なんとなく、希望を抱いているように
振舞うのは大変ですが、そうこうしているうちに、

 「本当に希望を持っちゃえば楽!!」

だと思いませんか?(^^)

その希望は、「出世したい」とか、
「車を買いたい」という思いでもよいし、

「半年で体重を10キロ減らしたい」とか、
「年下の彼氏を1年以内に見つける」というのも

希望になります。

ポイントは!

 「手が届くようなことを考えること。」

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希望を持っているように振舞うことは、
なんだか演技みたいになりそうですが、

楽しいことを考えれば、
自然と希望を持っているように振舞えます。

とにかく、歯を見せるようにすると、
笑ってるように見えますね。

人から「あなたの希望は何ですか?」と聞かれたら、
パッと答えられるように「希望」を考えておくこと。

答える時にも「ニコニコっ」としながら答えれば、

 「ああ、この人はその希望に向かって頑張ってるんだな」

と思ってもらえます。

鏡で自分の笑顔を見れば、
落ち込んだ気分も明るくなります。

「【気分】アゲアゲで【行動】するための1つの重要なポイント」

でも話した通り、フィジオロジーから変えてしまうって方法、
結構「いいね!」かも知れません…。

 

Question

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たかはしみのる
あなたが、【希望】を抱いているかのように振る舞う「行動」は何ですか?

【希望】を抱くために行う「行動」は何ですか?

 

 

 

 

 

たかはしみのる
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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