Q101:「不安」のループから抜け出すには【〇〇】を優先する

たかはしみのる

ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】

名言

心配とは、

行動の不足から

起こるものである。

 

~野村克也(プロ野球監督)~

 

考えすぎて行動に移せない時、
更に余計な事まで考えすぎるようになります。

そうすると、益々、行動できなくなり、
更に、更に、余計な事まで考えすぎるようになります。

このループに陥るとなかなか、抜け出れないもの…。

★★★★

この負のループから抜けるには、
【行動を優先】して、考えるようにしましょう。

★★★★

まず「行動」してみて、
「結果」を見て、次の「行動」を考える。

これが、良いですね。

僕は、こんな風に思います。

たかはしみのる
最初に考えすぎないで、「チョッと行動」してみる。

結果が良ければ、「そのまま」進める。

結果が悪ければ、「違う方法」を考える。

これを繰り返せば良い。

「行動した結果を見て、次の行動を考える」
という、短いサイクルを作れば、

「事実」に基づいた行動が
「持続」できるようになりますね。

考えて、考えて、「心配」するより、

ずっと健康的で、なおかつ
「成功」に近づく力が増します。

★いつも、応援しています!

 

Question

 

たかはしみのる
あなたは、

あの「心配事」を小さくするために、

今、何をしたいですか?

 

 

 

 

たかはしみのる
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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