イマイチ、姿勢が良くなくて、
損をしている人は、割りと多いようです。
あなたは、大丈夫ですか？
姿勢が悪いと、
２つの残念なことが起こります…。
（１）人に与える印象が悪い
（２）自分のステートが下がる
（１）については、言うまでもなく、
仕事をしっかりしても、美人・イケメンでも、
うつむき加減で背中をまるめて歩く姿は
「大事なことは任せられない」
と思われる事が多いものです。
そして、そういう評価をされると、
自信を失い、
うつむき加減が大きくなるという
悪循環に陥ってしまいます。
（２）については、
【気分】アゲアゲで【行動】するための１つの重要なポイント
https://coach-minoru.com/physiology/
でも書いたとおり、
「フィジオロリー（しぐさ）と
サイコロジー（心理）は
密接に結びついている」
ということがあり、気分が淀んでしまいます。
という事で、まずは、
★★★★
【姿勢を良くする】
★★★★
これを、やりましょう！
「自信が無い」
↑
↓
「印象が悪い」
↑
↓
「印象が悪い」
という、
ネガティブなループを抜け出すために、
今日やることは…、
姿勢をシャンとして、胸を張りましょう…！
姿勢をシャンとして胸を張るという「しぐさ」が、
自分自身の「気分」を良くすることが分かるはずです。
そうすれば、価値ある「行動」に移せて、
【自信】が沸いてくるようになります。
いつも、応援しています！！
まずは、姿勢をシャンとしてみましょう！
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶ＩＴ業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】