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名言
人間これという一つに打ちこんだら、
驚くほどのことができる。
~五木寛之(作家)~
何事にも全力を尽くして取り掛かることは大切ですね。
中途半端でトライしてしまうと必ず飽きます。
別に嫌なら辞めちゃえばいいしっていう
軽率な気持ちがあるからです。
そんな気持ちのままでは、力を出して全力で頑張ろうとは
思えないものですね。
全力って、自分の持っているもの全てをそれに向けることですから…。
![02](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/02-21.jpg)
仕事なら、自分の持っているスキルから知識を
全てぶつけて取り掛かります。
そしたら残業になっても投げ出さないし、
お腹が空いても頑張れますよね。
でも、なかなか全力を注ぐのは難しいもの。
そんなときには、「自分だからできるんだ」
と思うようにする。
自分だからこの仕事がこなせるし、
やり遂げられるんだって思うと、
なんだか力が漲ってきます。
この漲るパワーってのが全力を出せるポイントです。
ちょっと難しいなと思った課題に取り掛かる前に、
「できる」
って自分の気持ちを奮い立たせてみましょう。
すると気持ちが引き締まり、
「やってやろう」
という気分になります。
やり遂げた後には美味しいビールが待っている、
大好きな彼女・彼氏とのデートが待っていると考えたら
もっと力が出てきますね。
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そして、ここで注意したのが、
あんまり長く全力を出しすぎないこと。
8時間も10時間も全力を出すのは難しいものです。
次の仕事に力を出したいと思えなくなってしまう。
本気で集中することが全力の意味でもあるんだから、
集中が途切れる前に手を休めてみましょう。
窓の外を眺めたり、お菓子を食べて
気分転換してもいいですね。
その休憩でまたパワーをチャージすることで
キラリと閃きを感じ、
「よし、やろう」
という気分になれるのです。
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なかなか全力を出して取り掛かれない人は、
取り掛かる前にこの課題はどのくらいの時間なら
全力を出すことができるかなと考えてみましょう。
そして、その立てた目標時間の間に
集中して取り掛かってみるのです。
慣れてくればだいたい自分の持っている
力が分かってきます。
分かるようになると、無理なく全力を出せるようになります。
全力を尽くして取り掛かって
やった仕事は、凄く充実しているし、達成感があります。
とてもいい仕事ができるから、成績だって上がります。
Question
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あなたが、これ1つ!と、
熱中して打ち込める事は何ですか?
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】