「困難」や「逆境」を乗り越える意味を考える【名言】

名言

逆境には

必ず

それよりも大きな

報酬の種が

隠されているものだ。

~ナポレオン・ヒル(哲学者)~

 

みのるコーチ
メンタルコーチの 鷹羽詩みのるです。こんにちわ。

 

生きれば生きるほど
様々な困難
ぶつかるものだよね。

10代の頃は
トラブルが起きても
親が守ってくれたり、

友達が近くにいたから
何かと協力してくれたから
そのトラブルを
乗り越えられた。

でも、
社会人になると
友達は近くにはいないし、

会社のトラブルで
親が代わりに
謝ってくれるなんてこともない。

大人になれば
何でも自分で
トラブルを解決しなければ
ならなくなる。

いくら
大人になったとしても、

誰も
自分の味方になってくれないのは
ほんと辛いよね。

02

いつもは
気を張って
強く生きている男性でも、

ふと孤独を感じては
寂しくなっちゃう。

寂しい時には
なかなか困難を
乗り越えられるだけの
力ってないよね。

これって
精神的に弱くなってるから、
どうしても何に対しても
臆病になってしまうんだ。

元気なパワーを出せるのも、
メンタル面を
鍛えるってことは大事。

その
メンタル面を鍛えるには、
自分が苦手だなと思うことや
嫌いなものに
チャレンジしてみよう。

好きなものばかりを選んで
クリアしていても、
なかなか臆病な自分は
変わらない。

あえて苦手な
料理を食べてみたり、
仕事をしてみるといい。

何度トライしても
構わないから、
できるまでやってみよう。

03

やっとクリアできた時、
弱った精神面が
強化される。

人とのコミュニケーションが
苦手な人は
あえて人の輪の中に入り、
自分から声を掛けてみよう。

最初は
凄く緊張すると思うけど、
話してみると
案外と楽しくなるもの。

自分とは正反対のタイプの人と
楽しく会話ができたとき、
凄く自分自身を好きになる。

「俺ってイケてる?」
みたいな感覚になれて
楽しいよ。

04

その自信を
どんどん磨くことで、

もっと複雑で厳しい困難を
乗り越えてみようと思うんだよ。

もっと大変な困難を
乗り越えたいと思った時には、
ドキュメント映画を観るといい。

厳しい自然界の中で生き抜く
野生動物の過酷な生き様を
知った時、

いかに
人間が恵まれた環境の中で
生きているかが分かるんだ。

野生動物は
食べ物を自分の力で探し、獲る。

お腹がペコペコに
空いていても、

獲物を獲るために
素早く走って
追い掛け回さなければならない。

人間なんて
お金を出せばお店ですぐに
食べれるのにね。

獲物を獲れたとしても、
それを他の強い動物に
奪われてしまうことだってある。

明日は我が身とは
言うけれど、
まさに野生動物は
その中で生きてるんだよ。

それを考えたら、
面倒な仕事でも頑張ろうと
思わない?

05

でも、

「なんで私にこんな面倒な仕事を
 押し付けるの!」

ってムカつくこともあると思う。

そんな時には
仕事を与えてくれるのも、
自分を成長させようと
考えてのことだ
思ったらいいんじゃないかな。

仕事が欲しくても
リストラされてる人が多い中、
自分を信じて任せてくれた上司に
感謝しちゃおう。

そう思えばさ、
その目の前の困難も
悩まずに乗り越えられるよ。

 

Question

 

みのるコーチ
あなたは、

今までどんな困難乗り越えてきましたか?

 

 

 

 

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