目標設定理論 目標設定理論というものがあります。 これは、目標を設定することが モチベーションやパフォーマンスに どんな影響を与えるかということです。 心理学者のロックとレイサムは、 目標設定の効用について、 以下のよう…

作業の熟達度とワーキングメモリー アラン・バッデリィは、「記憶」を 保持スペースとしてとらえる考えとは別に、 作業記憶（ワーキングメモリー）という概念を 提唱しました。 例えば、 いくつかの紙の資料を見ながら、 パワーポ…

「信念」「価値観」は変えられる 「ビリーフ」という言葉をご存じですか？ 　「信念」「所信」「信条」 あるいは 　「価値観」 といった言葉ですが、 簡単に言うと、自分の「考え」ということです。 日本語で「信念」というと固く…

大きなチャンスを掴むコツをご紹介します。 １．チャンスの前兆に気づく チャンスを掴むには、その前兆に気づくことが大切です。 地震と同じように、何かしら今までとは違う 「小さな変化」が前もって起きていくものです。 その小さ…

「誤前提暗示」とは 「誤前提暗示」をご存じですか？ これは、 　「確定していない前提を相手に伝えたうえで、 　　相手の判断を自分の思う通りにコントロールする」 という心理テクニックです。 例えば、ファーストフード店で、 …

人が「緊張」してしまうのは・・・ 人は、自信がないことをする時には 「緊張」してしまうものです。 例えば、プレゼンの場面、 「この提案なら、みんなが賛成して、 『いいね～』と言ってくれる」 と自信がある場合には、 成功イ…

プロジェクトなど多くの人が関わる場面で、 マネージャーのあなたが 　「チームのパフォーマンスを高める３つの方法」 をご紹介します。   １．メンバーの役割を明確にする チームが少し大きいと、往々にして起こる考え…

この世で「不変」なのは「〇〇」だけ この世で「不変」と言えることは何だと思いますか？ ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： 確実に言える事は、 全てのものは「変化」しているということです…

夢や目標を実現させるには、最初にやりたい「３つのこと」をご紹介します。   １．今の自分を一旦は無視する 夢や目標は、 ありありと思い描ける事が実現可能性を高めます。 したがって、夢や目標を設定する場合には、 …