【悪用厳禁】最強の『行動操作』メンタリズム「プライミング効果」簡単活用術（心理的効果）

ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶ＩＴ業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】

こんにちは。

笑顔で感謝！✨ みのるコーチです。

今回も、ご覧いただき、ありがとうございます。

今回は

というテーマでお送りします。

このプライミング効果、誰かの行動も
自分の行動も操作できるスグレモノです。

前半で「プライミング効果の解説」
後半で「活用例」

をお伝えしていきます。

必要な部分をご覧になって
お役立てくださいね。

あなたの幸せのお役に立てるよう
頑張っております。　

ぜひぜひ活用して頂けたらと思います。

【この記事を読むと】

✅「プライミング効果」で
　行動を操作する意味がわかる。

✅活用方法をしって
　他者や自分を操作できる。

✅仕事・恋愛・プライベートで
　活用できて幸せになれる。

【１】プライミング効果とは

①プライミング効果とは

ひっかけ１０回クイズ
やったことある人は多いと思います。

例えば…

って１０回言って！と言います。

そして１０回言い終わった後に
「じゃあ、電車が停まるのは…？」
と質問すると

と答えてしまうという…、あれです。

ちなみに、この答えは

ですね。

そして、こう答えてしまう事には

「プライミング効果」が
関連しているんです。

ということです。

例えば

といったパターンとか。

という感じです。

そして、その活用法を考えてみると…

とも言えますね。

②メカニズム

脳の働きで
「連想活性化」というものがありあす。

簡単に言うと

何かを想像すると
関連することも脳の中で自動的に
思い起こされるということです。

という風に、関連することが思い浮びます。

そこで、動物は…、と質問されると

と答えてしまうことになるのです。

これが、後続の刺激（ターゲット）に
影響を与えるメカニズムなんです。

③発動条件

発動条件は、こちらです。

無意識に捉えられた場合に
プライミング効果が発動します。

●発動例

（何気に）「見たテレビ番組」
（何気に）「質問に答えた」
（何気に）「張り紙を見た」
（何気に）「音楽を聴いた」

この『何気に』がポイントになるのです。

無意識という例では

「サブリミナル効果」を
ご存知のかたも多いと思います。

映画やテレビ番組の中に

認識できない短い時間で
商品メッセージを入れ込む手法です。

無意識のうちに
その商品が買いたくなってしまう…。
という現象です。

サブリミナル効果も
プライミング効果の一種です。

そして「発動条件」の『無意識』を
明確に実現するよう…

「意識に上らない短さ・大きさ」

で仕込まれているところが
ポイントなのです。

そして、これは非常に強力で
無意識にコントロールされるという
危険性があるため

禁止になっている国・地域も
多くあるものなのです。

【２】実験の例

①ナンパの実験

フランスのブルターニュ大学の研究で
２つのナンパの実験があります。

❶場所による差

Ａ．靴屋さんのまで声を掛けた場合と
Ｂ．花屋さんの前で声を掛けた場合で

成功率に差が出る、と
実験結果が出ています。

やはり、お花屋さんの
ロマンチックな雰囲気を見ると

ＯＫをだしやすい気分に
なるということですね。

❷ＢＧＭの差

男女ペアで、ある議論
（実験のためのニセの議論）をします。

そして、その後に

男性が女性に
電話番号をきくという実験です。

この時にＢＧＭのパターンを変えます。

こちらも倍近い差が出ています。

ということが言えそうですね。

②フロリダ実験

ニューヨーク大学で行われた

ジョン・バルフ博士の実験で
「フロリダ実験」があります。

被験者の大学生を２つのグループに分け

与えられた単語を組み合わせて
文章を作るゲームを行いました。

その単語とは…

ちなみに

フロリダ州は温暖な土地であることから
引退した高齢者が多く住む州と言われています。

実際に高齢者比率が高いそうです。

そして、この実験室から別の部屋への
移動速度を計測したところ

…という実験結果があります。

つまり、プライマーが後続の
観念に影響するばかりか

プライマーによって
行動が自然に変わって
しまうという効果もある事が

この実験結果ではわかったのです。

これを

「イデオモーター効果」（フロリダ効果）
といいます。

行動が自然と変わるということで
活用の幅も広がりそうですね。　

次のコーナーで見ていきましょう。

【３】簡単活用術

①営業・マーケティング

❶アンカリング効果

プライマーの情報を基準と考えるため
この設定が大切になります。　

例えば、この英会話教材

「今なら 49,000円 で入手できます。」

と言われると…

『49,000円は財布に厳しいかな…。』

と思う場合が多いもの。

それが

「定価200,000円のものが
　ちょうど今日まで限定で49,000円」

と言われるとどうでしょう。

200,000円を基準に考えてしまうため
49,000円を受け入れやすくなるのです。

アンカリング効果を含めた
「お願い」を聞いてもらう方法については

以下の記事で解説しています。

参考にして頂けたらと思います。

『頼み上手』になって「お願い」を聞いてもらう方法２選【心理スキル】

ビジネスコミュニケーション最適化ブログ

『頼み上手』になって「お願い」を聞いてもらう方法２選【心理スキル】

https://coach-minoru.com/good-at-asking

こんにちは。笑顔で感謝！✨ みのるコーチです。今回も、ご覧いただき、ありがとうございます。今回は『頼み上手』になって「お願い」を聞いてもらう方法２選【心理スキル】というテーマでお送りします。ビジネスでも、プライベートでもお願いする場面も多いですね。　そんな時に「頼み上手」になれるコツを知っておくと便利です。✅心理効果を活用した方法２選ぜひ、最後までご覧になって活用して頂けたらと思います。【この記事を読むと】✅頼みを聞いてもらう方法が解る。✅仕事・プライベートで活用できて...

❷プレゼン（イメージ）

プレゼンをして
相手に動いて欲しい場合です。

もちろん、分かりやすく
論理的に説明することも大切です。

ただ、人が動くのは論理ではなく
感情で動くと言われるのも事実。

ここで
プライミング効果の活用です。

プレゼン資料の中に

理想の未来を想像させる
イメージ写真を何枚か配置します。

すると、それがプライマーになり
決断の行動をしやすくなるのです。

例えば、対象が
英会話・ダイエットなどの商材の場合。

カリキュラムや、効果などを
分かりやすく図解することに加え

成果が出てモテモテになっている
イメージを載せてみましょう。

無意識がキャッチできるように
見せることが効果的ですよ。

②恋愛

❶会話に単語を散りばめる

例えばデートに誘いたい場合。

その前に「プライマー」を
仕込んでおきましょう。

まず「デート」を連想するワード

といったワードを
それとなく会話に紛れ込ませるのです。

「テレビで遊園地の特集やってて…」

とか

「小さい子が手をつないで歩いてて…」

という感じで、さり気なく
仕込んでおくのがポイントです。

そしてその後に
ポジティブな印象も持つワード

といったワードを

こちらも別の文脈で会話に
入れていきましょう。

そして「連想活性化」されてきた頃に
デートに誘うという流れです。

すると…。

「ん～、いいかも…。」

と思われ、ＯＫしてくれる可能性は
爆上がりします。

工夫して使ってみましょう。

❷視覚を意識して

デートする間柄になっている場合

大切な話は景色の良いところを
選んで話すと効果的です。

良い景色がプライマーになって
話が進展することになりますね。

まだ恋愛に発展していない場合は
雑然としている場所は避けましょう。

少しでも遠くが見渡せるような
場所で話す機会を作りましょう。

するとその景色がプライマーになり
心が開けた気分になります。

先が明るく開けた話になる事は
安易に予想できます。

職場であれば
屋上などが最適かも知れません。

③身近な人の行動改善

❶チームの成果を出す

社内で使う
コミュニケーションツール
グループウェアなどありますね。

その中で

士気を上げる言葉や画像を
見えるようにしておく事を
お勧めします。

明からさまに…という事ではなく

繰り返し目に入ってくることが
ポイントになります。

すると「イデオモーター効果」
が働いて自然と行動が良くなるのです。

主体的に行動したり
人に優しい行動をしたり。

プライマーの設定のしかたで
結果が大きく変わりますので
考えてみること、大切ですね。

❷ネガティブなニュース

ネガティブなニュースを多く見る人は
落ち込みやすい性格になる…
というデータがあります。

これは

プライミング効果が悪い方に
影響する例なのです。

ご家族（特にお子さんなど）と
一緒にテレビを見るような場合

ネガティブなニュースが多い番組は
避けるのが賢明ですね。

ネガティブなものって興味深くて
ついつい見てしまう傾向があります。

ですので
意識してシャットアウトするぐらいに
考えると良いですね。

④自身の行動改善

❶言葉を見る

自分がなりたい人を象徴する文字を
紙に書いて貼っておくこと。

あるいは
スマホの待受け画面に貼っておく。

こんな風に
目に見えるようにしておきましょう。

無意識の大きな力が働いて
行動が良くなっていきます。

頑張ってイメージしようと思うより
チラッと視界に入れるだけでも効果的。

サブリミナル効果を自ら作り出す
要領で考えてみる感じですね。

考えてみましょう。

❷目標の人のそばにいる

自身の目標を実現している人の
そばにいる事もオススメです。

プライマーとして
良い刺激を受けるので

自然と自身の行動が
変化していきます。

映像でも効果があります。

テレビやYoutubeで目標とする人を
見る習慣も良いですね。

【４】まずやる事

①自身に対するプライミング効果を考える。

✅頑張ろうという意識より
　無意識に働きかける仕組み化が効果的。

【まとめ】

● プライミング効果

最後までご覧いただき、ありがとうございました。