【簡単解説】これ『ヤメたら』うまくいく簡単5選(仕事・人生・恋愛・生活)

たかはしみのる

ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】

こんにちは。

笑顔で感謝!✨ みのるコーチです。

今回も、ご覧いただき、ありがとうございます。

今回は

今回のテーマ
これ『ヤメたら』うまくいく簡単5選

というテーマでお送りします。

ポイント解説、早速いきましょう!

【Youtube版】

Youtubeでもお伝えしていますので
是非チェックしてくださいね。

①過度に周りの目を気にしない

周囲に認められるために
頑張っている人は多いもの。
 
仕事は評価がつきものだから

評価されるために行動してしまう
傾向は多くありますね。

私も、そういう経験は多くあります。

しかし
人間は貢献しようとして生きています。

あなたは充分に
周囲に貢献しようと頑張っています。

あなた自身で
改善しようと思うことがあれば
良くしていきましょう。
 
周りの目を過度に気にし てしまうと
そこで疲れてチカラを失ってしまいます。

本当に集中すべきところに
チカラを使っていきましょう。

②友達を多くしない

あなたは多くの友達を望んでいますか?

リアルの世界でも、ネットの世界でも
多くの友達がいない人は寂しい人という
謎の刷り込みがあるようです。

しかし、この考えは
完全に無視して大丈夫です。

友達よりも大切なのが
自分との付き合い方。

友達と過ごす時間は限りがありますが

生まれてから死ぬまで
自分とはずっと付き合い続けるものです。

この時間を大切にしましょう。

③人と比べない

人と比べて
落ち込んでしまうことありますね。

しかし、ここで自分にダメージを
負ってしまうのは勿体ないことです。

人は人、自分は自分です。

自分のできることに
集中したほうが賢明です。

こうなりたいと思う人がいても

それに引き換え自分は…
と落ち込むのではなく

そうなれる可能性があると捉えましょう。
頑張ってみようと思えるのが一番ですね。

④苦手な人に惑わされない

1番幸せな生き方とは
好きな人とだけ関わること。

嫌いな人と付き合っても
幸せにはなれません。

嫌いな人に取る選択肢は2つです。

❶ 距離をおくこと

離れることができる相手なら
関係を薄めていきましょう。

❷ 関わり方を変えること

相手に好かれようとせずに
ちょっと優しい自分でいる事
心がけましょう。

⑤自分自身を酷評しない

人は欠けているところに目が行くものです。

そして
あなたが真剣に生きていればいるほど

自分自身の欠けていることに
厳しくなってしまいます。

しかし、大丈夫です。
あなたは充分に頑張っています。

人間は、長所もあって、短所もあります。

その短所も認めると
長所を充分に伸ばすことができ

結果的に短所を
改善する余裕も生まれます。

素晴らしい自分を受け止めて下さいね。

【まとめ】

これを『ヤメたら』うまくいく
①過度に周りの目を気にしない
②友達を多くしない
③人と比べない
④苦手な人に惑わされない
⑤自分自身を酷評しない

 

たかはしみのる
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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