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名言
とにかくひとつだけでも障害を乗り越えろ。
~ハワード・シュルツ(スターバックスCEO)~
![02](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/02-34.jpg)
困難にも「解決できる道」が必ずあるものです。
諦めなければ、その道を見るける事ができます。
困難を、障害を、乗り越えてみましょう!
ハワード・シュルツさんがおっしゃるように、
「ひとつだけでも」障害を乗り越える!
そうすると、【景色が変わる】ことを実感できます。
そうすると、「先が見える」ようになります。
そうすれば、次の大きな障害を越える「ヒント」も
見えてくるかも知れません!
やってみましょう!
願望を強く
![03](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/03-33.jpg)
そのために、「願望」を強くすることが、
精神力を強化するポイントとなります。
願望に向かってやる気が沸くと、元気が出る!
元気になるにはストレスフリーが良いですね。
ジッとパソコンの画面ばかり見ていると
ストレスが溜まるし、頭も痛くなります。
目も疲れて画面をよく見えなくなって
間違いも目立つようになります。
体が疲れて、ますます
テキパキと仕事もできなくなってしまいます。
自律神経の回復
![05](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/05-36.jpg)
明るすぎるライトを暗くして、
乱れた「自律神経」を回復させましょう。
夜なら「夜景」を見るといいでしょう。
夜景はキラキラとした景色が広がり、
眺めているとロマンチックな気持ちになり、
ロマンチックな気持ちになれば、リラックスできます。
それでますます素敵な発想が生まれるようになりますね。
そういった美しい景色を毎日見ることで
脳がリセットされて、より良い発想が生まれます。
刺激を求めて行動
![06](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/06-24.jpg)
机にばかり向き合っていても、同じ発想しか生まれません。
人は同じことばかりしていると、それに慣れてしまいます。
アッと驚くような発想もできなくなってしまいます。
ひらめきのチャンスも掴めません。
刺激のある生活をするために、行動を起こしましょう!
靴紐をキュッと結んで、歩いてみましょう。
街に出て、人を見るでもいいし、買い物をする、
イベントに参加する、約束を入れて、人と会うでもいい。
刺激を求めて、行動してみましょう…。
![07](http://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2016/09/07-8.jpg)
Question
![](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2018/08/MINORU_400_400.jpg)
【乗り越えたい事】は何ですか?
![](https://coach-minoru.com/wp-content/uploads/2018/08/MINORU_400_400.jpg)
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】