Q30:とにかく「ひとつ」だけでも障害を乗り越えろ

たかはしみのる

ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】

名言

とにかくひとつだけでも障害を乗り越えろ。

~ハワード・シュルツ(スターバックスCEO)~

02

困難にも「解決できる道」が必ずあるものです。

諦めなければ、その道を見るける事ができます。

困難を、障害を、乗り越えてみましょう!

ハワード・シュルツさんがおっしゃるように、
「ひとつだけでも」障害を乗り越える!

そうすると、【景色が変わる】ことを実感できます。

そうすると、「先が見える」ようになります。

そうすれば、次の大きな障害を越える「ヒント」
見えてくるかも知れません!

やってみましょう!

 

願望を強く

03

そのために、「願望」を強くすることが、
精神力を強化するポイントとなります。

願望に向かってやる気が沸くと、元気が出る!

元気になるにはストレスフリーが良いですね。

ジッとパソコンの画面ばかり見ていると
ストレスが溜まるし、頭も痛くなります。

目も疲れて画面をよく見えなくなって
間違いも目立つようになります。

体が疲れて、ますます
テキパキと仕事もできなくなってしまいます。

 

自律神経の回復

05

明るすぎるライトを暗くして、
乱れた「自律神経」を回復させましょう。

夜なら「夜景」を見るといいでしょう。

夜景はキラキラとした景色が広がり、
眺めているとロマンチックな気持ちになり、

ロマンチックな気持ちになれば、リラックスできます。

それでますます素敵な発想が生まれるようになりますね。

そういった美しい景色を毎日見ることで
脳がリセットされて、より良い発想が生まれます。

 

刺激を求めて行動

06

机にばかり向き合っていても、同じ発想しか生まれません。
人は同じことばかりしていると、それに慣れてしまいます。

アッと驚くような発想もできなくなってしまいます。
ひらめきのチャンスも掴めません。

刺激のある生活をするために、行動を起こしましょう!
靴紐をキュッと結んで、歩いてみましょう。

街に出て、人を見るでもいいし、買い物をする、
イベントに参加する、約束を入れて、人と会うでもいい。

刺激を求めて、行動してみましょう…。

 

07

 Question

みのるコーチ
あなたが、いま、意識を「集中」して、

【乗り越えたい事】は何ですか?

 

 

 

 

たかはしみのる
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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