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こんにちは。
笑顔で感謝!✨ みのるコーチです。
今回も、ご覧いただき、
ありがとうございます。
仲良くなりたい相手と
思った通りに仲良くなれなくて
苦労することってありますよね。
そして、一方で
相手と仲良くなることが
得意な人も存在します。
そういう人は、知ってか知らずか
ある心理効果を使って
実際に行動している人なんですね。
この部分、
難しいことでは無いのですが
知らないで
損をしているかたも多いものです。
今回は
その心理的効果と
具体的な行動をお伝えします。
お役立て頂けたらと思います。
目次
【Youtube版】
Youtubeでもお伝えしていますので
是非チェックしてくださいね。
【この記事を読むと】
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・仲良くなるための心理的効果が解る
・仲良くなるための具体的な行動が解る
・仲良くなりたい人と仲良くなり
ビジネス・プライベートが充実する。
【1】心理的効果
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親しい人に対してする行動を考えましょう。
例えば「プライベートな話をする」
がありますね。
私たちは、親しい相手には
プライベートな話をしますが。
ジツはこれ、逆も成り立ちます。
「ん~?」と思ったかたも
いらっしゃいますかね…。
例えば、お酒を飲んだ勢いで、
あまり親しくない相手に
つい、プライベートな事まで
話してしまった場合…。
酔いが冷めて
その事に気づく場合があります。
この場合に、人間は、
「認知」のつじつま合わせをします。
そうです、
「この人には、親しみを感じていたから
プライベートな話をした」
と…。
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アメリカの心理学者である
レオン・フェスティンガーが提唱した
認知的不協和というものがあります。
レオン・フェスティンガーが提唱
「人は心の中に2つの矛盾する認知が
ある状態を不快に感じる」
ちなみに、認知というのは、
これこれという事柄を、はっきりと
認識する(認める)ことを言います。
今回の状況だと、
(認知1)プライベートな事は
親しい人に話す。
(認知2)親しくない相手に
プライベートな事を話した。
という2つの矛盾状態を
抱えることになります。
それを解決するために
(認知2)を
「この人には、親しみを感じていたから
プライベートな話をした」
という風に修正します。
これが
「『認知』のつじつまを合わせ」です。
ということは、
「親しくなりたかったら、
親しい行動をしてもらう。」
が1番いい方法になりますね!
「親しくなってから、□□□□しよう。」
という考えから
『親しみがある』に修正してもらう」
と考えましょう。
もちろん、抵抗のない範囲を
みつけていく事が必要ですね。
具体的な方法を、
次のコーナーでお話します。
【2】行動3選
①親しい呼び方をしてもらう
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まずは、呼び方を変えてもらうことが
親しくなる第一歩です。
これができれば、
「親しくない相手に、親しい呼び方をした」
から
「親しみを感じたから、親しい呼び方をした」
に、認知を変えてもらうことが出来ますね。
▼
「親しみを感じたから、親しい呼び方をした」
その第一歩として、
相手に「何とお呼びすればいいですか?」
と聞いて、相手が呼んで欲しい
名前で呼ぶようにしましょう。
「ちなみに、私のことは
『○○ちゃん』でお願いしますね。」
とお願いしましょう。
人間は、自分の名前が
一番、心地よい言葉なので
名前(愛称など)呼ばれると、
心地よく感じます。
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そして、お返しに こちらの呼んで欲しい
呼び方をしてくれます。
これは、返報性の法則という
心理効果が働くからですが、
「お返し」をしたいと感じる心理のこと。
というものです。
親しい名前で呼ぶ程度ならと、
対応してもらいやすい方法です。
これで、第一歩、行けそうですね。
②自己開示をする
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相手に、プライベートな
話をして欲しい時には
こちらから、出来る範囲で
自己開示をするのが効果的です。
先程の「返報性の法則」が働いて、
相手もプライベートな話を
返してくれる可能性が高まります。
これができれば、
「親しくない相手に、
プライベートな話をした」
から
「親しみを感じたから、
プライベートな話をした」
に、認知を変えてもらうことが
出来ますね。
プライベートな話をした」
▼
「親しみを感じたから、
プライベートな話をした」
注意ポイントは、
相手の様子を見て
深追いしないことが大切です。
深すぎる話を
しないようにしましょう。
③話題に出たものを入手して感想とお礼を伝える
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話が盛り上がったら、
相手のお勧めのものなどを
きいてみるのも効果的です。
お勧めの本とか、グッズとか、
音楽とか、映画とか…、
何気なく話に出ることは多いものです。
そして、そのことを
確実にメモしておいて、
すぐに、入手して、
感想とお礼を伝えましょう。
例えば
『○○を早速、ネットで取り寄せてみました。
□□の部分がとても良かったです。
ありがとうございました。』
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映画を観た、音楽を聴いた
スポーツをした/観たでもOKです。
▼
「親しみを感じたから、特別な情報を伝えた」
という風に、認知が変わりますね。
これは、人に貢献できた嬉しさと重なって
大きな効果が出る可能性が非常に高くなります。
実行する価値あり!です!
【3】まずやる
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①自身の親しみやすい呼び名を考えておく
既に呼び名が決まっている場合には
良いのですが
少しだけ親しみやすい呼び名を
考えておきましょう。
あまり、砕け過ぎていると
相手も躊躇するので、
微妙なラインになるように、
砕け過ぎない呼び名が良いでしょう。
②自己開示できる話の準備
この部分ですが、
プライベートな深刻な話をされても
相手は困ってしまうので
・最近はじめた習い事を初めて話す。
・人には話さない、ちょっとした失敗談。
・休みの日にやっている、密かな趣味。
など、少しだけ前進できるものがいいですね。
③常にメモの準備を…
話題に出た、本・映画・音楽・グッズ
などメモれるように準備しましょう。
スマホなんかでも良いですね。
更にはスマホの検索など
すぐにできるようにして、
その場で「検索⇒入手」ができるように
しておくことも、大切ですね。
準備がモノを言う場合が多くあります。
【まとめ】
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●相手と『仲良く』なる方法
「人は心のなかに2つの矛盾する認知が
ある状態を不快に感じる」
② 認知のつじつま合わせ
(認知1)□□□□は親しい人に対して行う。
(認知2)親しくない相手に□□□□した。
この矛盾状態を解決するために(認知2)を
「親しみを感じたから□□□□した。」に修正する。
②自己開示をして
プライベートを話してもらう
③話題に出たものを入手して
感想とお礼を伝える
呼び名を考えておく
②自己開示できる話の準備
③常にメモの準備を…、
そして出来ればスマホなどで
調べられる準備を
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ビジネスコミュニケーション最適化コーチ たかはしみのる です。こんにちは。この記事は、こんな私が書いています。▶IT業界で人間関係に悩み、コミュニケーションの学びを開始。NLP資格取得・コーチングライセンス取得・アドラー心理学を学ぶなど、小さな学びから始めて大きな成果がでることを実感し、企業研修講師 ・プロコーチ・コーチングスクール講師・オンライン講師 などで活動中。▶【プロフィール】